Prądy tens TENS to metoda elektroterapii wykorzystująca prąd o niskiej częstotliwości. Jest to bezpieczna, nieinwazyjna technika stosowana w łagodzeniu bólu i wspomaganiu procesów regeneracyjnych. MECHANIZM DZIAŁANIA Bramka kontrolna bólu –…
DIETA W RWIE KULSZOWEJ ️ Dieta – niedoceniany game changer Mało się o tym mówi, ale nauka nie ma wątpliwości: to, co wrzucasz na talerz, ma wpływ na to, jak…
Rwa kulszowa to ból promieniujący wzdłuż nerwu kulszowego – najczęściej od dolnej części pleców, przez pośladek, udo, aż do łydki lub stopy. Może pojawić się nagle lub narastać stopniowo. warto…
